“盐水漱口能预防传染？”“抽烟能抗病毒？”“喝高度白酒可以杀死新型冠状病毒？”新冠肺炎疫情爆发以来，一些打着“科学”灯号的蜚语闯入人们的视野，诸如放烟花、等雪来、多戴几层口罩等所谓预防的“秘方”也层见叠出，这此中一些“舌尖上的蜚语”更是让业内助士啼笑皆非。 在接管记者采访时，中国营养学会临床营营养会委员、北京年夜学第一病院临床营养科副主任营养师窦攀说，“像抽烟、饮酒能抗病毒之类的蜚语，假如被没有分辨能力的人相信了，那会比病毒还恐怖。”就近日一些传播甚广的谎言，记者采访中国科协和相干学会的专家进行梳理解读。 蜚语： 抽烟饮酒可以抗病毒？ 辟谣：窦攀说，“抽烟可以提高反抗力”这类说法，不但毛病并且荒诞乖张。具体来看，烟雾中的尼古丁，会造成人体全身血管痉挛，可能致使血汗管不测产生，也会导致全身氧供降落，从而下降人体的免疫力和反抗力。所以，抽烟不但不会提高免疫力，反而会危险身体的免疫力。 至在“饮酒抗毒”一说，窦攀认为也属无稽之谈。中国工程院院士李兰娟曾公然暗示，75%的酒精可以杀灭病毒，这里所说的杀毒，是指医用酒精在体外利用——冲刷、擦拭来直接按捺病毒滋生，但其实不是在家里针对人全身喷洒消毒，更不代表饮酒或喝到体内可以抗病毒。窦攀说，对通俗家庭而言，用医用酒精擦拭手机等物品和对双手消毒便可。 蜚语： 服用维生素C可预防病毒？ 辟谣：从今朝的研究来看，服用维生素C既不克不及预防新型冠状病毒，也对病毒没有反抗感化。 良多人认为，服用维生素C可以抵抗流感、提高身体免疫力，因此把维生素C看成全能药来吃。在窦攀看来，除非一些人有明白的维生素C缺少，不然持久年夜剂量弥补维生素C，轻易造成维生素C过量和尿酸代谢异常。 现实上，在医治疾病时，摄取维生素C凡是只是作为一种辅助的医治手段。在专家看来，只要连结饮食平衡，不挑食，一般不消担忧会缺少维生素，更别期望维生素能预防病毒。 蜚语： 嚼年夜蒜瓣或喝年夜蒜水可以抗病毒？ 辟谣：人们常说年夜蒜有降血脂、降血压、抗菌等感化，来由是年夜蒜中含有一个可挥发的活性成份，叫年夜蒜油。不外，最新的文献研究发现，年夜蒜油的药理感化根基逗留在动物模子或体外尝试，今朝还缺少体内尝试和临床实验的证据。 窦攀说，年夜蒜素在动物尝试傍边简直有按捺病毒滋生感化，但要让人类到达动物身上的年夜蒜素浓度，需要一天中食用很是多的年夜蒜，很难实现方针，并且对胃肠道功能削弱的老年人，轻易引发腹部不适。从这个角度来讲，把年夜蒜看成一种食品来调味便可。 蜚语： 疫情爆发时代冰箱囤菜不会坏？ 辟谣：中国营养学会糖尿病营营养会副主任委员、深圳市龙华区人平易近病院临床营养科主任刘晓军告知记者，非凡期间食物平安不克不及放松，采购各类食品、食材时，必然要查看出产日期和保质期，接近保质期的食品要谨严采购，跨越保质期的食品必然不要再食用。 在他看来，对一些轻易腐臭变质的绿叶蔬菜、生果等，不宜年夜量采购，以2到3天用量为好，要留意低温或冰箱保留；水份含量高的食材，要做好冷藏或冷冻保留。他还专门提示，疫情很是期间，均衡炊事保健康，食品多样是均衡炊事的根基原则，天天应进食谷薯类、蔬果类、畜禽鱼蛋奶类、年夜豆坚果类等食品。 蜚语： 喝板蓝根、熏醋可以预防病毒？ 辟谣：板蓝根不是神药，熏醋也不成取。中国康复医学会的专家认为，板蓝根合用在风热伤风、病毒性伤风等热性疾病的医治，对新型冠状病毒并没有用果。 至在熏醋，醋里的醋酸是消毒剂乙酸的一种，但食用醋所含的醋酸浓度很低，熏醋对新型冠状病毒的预防感化微不足道。不但如斯，熏醋时，醋酸挥发到空气中，还会刺激人的呼吸道，反而会引发不适。 蜚语： 暴雪会冻死病毒？ 辟谣：2月13日以来，跟着强寒潮不竭推动，我国中东部地域迎来今冬以来最年夜一次雨雪气候进程，全国各地的气温纷纭迎来“跳水”。随之而来的是一种“暴雪会冻死病毒”的说法。中国景象形象局中心景象形象台官微发文回应这一说法：“太无邪！病毒就喜好严寒干燥的空气。” 事实上，降雪对病毒传布有益有弊。有益的一面是，降雪可以洁净空气，由于雪花可以有用沉降空气中飘浮的细颗粒物，而这些颗粒物常常会窝藏病毒或是细菌。所以，降雪事后，空气质量凡是都很好，人们可以安心年夜口呼吸。 另外一面是，暴雪降温，反而有益在病毒入侵人体。专家认为，受寒后，人体呼吸系统黏膜更轻易受损，病毒存活时候更长、滋生更快，进入鼻腔的病毒会有更年夜的几率传染细胞。从这个角度来讲，原本可以息事宁人的病毒，将在严寒时趁虚而入，可能带给人们一场伤风。 蜚语： 用过的口罩用吹风机吹或酒精消毒可继续利用？ 辟谣：解放军总病院第四医学中间主任药师刘皈阳经由过程中国科协平台就此问题进行辟谣：一般而言，口罩都是一次性利用的。在口罩供给不足等非凡环境下，N95口罩可在严酷规范下“耽误利用刻日”和“有限反复利用”。 这里的“耽误利用刻日”，是指一次佩带不摘取，去接触分歧的病人。“有限反复利用”则是指，在知足必然的前提下，可反复利用必然次数；如厂家未申明，一般不成跨越5次。 还人说，口罩要多戴几层才管用。在专家看来，这类做法不成取。戴多层口罩，可能会令人更用力地吸气，加上口罩间的密合性欠好，气体味从侧面进入，戴口罩的意义也就掉去了。 至在用吹风机吹口罩，或给口罩喷洒酒精，这些行为都可能造成口罩的变形和过滤纤维的破坏，也就会粉碎它的庇护感化。刘皈阳说，假如口罩变潮或被排泄物污染，必需顿时换失落。 蜚语： 空调高温或热水澡能匹敌病毒？ 辟谣：从今朝的研究来看，新冠病毒进入人体是经由过程传染支气管上皮细胞和肺泡上皮细胞，这就决议了，不论是体外的空调高温，仍是体外的热水澡，都不克不及覆灭人体内传染细胞中的病毒。 中华预防医学会传染性疾病防控分会常务委员兼秘书长、中山年夜学从属三院传染科副主任林炳亮告知记者，新型冠状病毒需要长达30分钟的56摄氏度高温才可杀灭，而人体的体温是相对恒定的，洗热水澡也没法晋升体内温度，因此没法预防病毒。 更加主要的是，人在56摄氏度的水里洗半个小时，可能会染上热射病，乃至有生命危险。林炳亮说，在很是期间，建议天天洗一次热水澡，但水温连结在40摄氏度摆布为好，洗澡后还要留意保暖，避免受凉。 还动静称，开暖气或空调能预防新冠病毒。在专家看来，这也和“淋热水澡”一样进入了认知误区。想要灭活病毒，需要到达56摄氏度并延续30分钟才可以，但空调开到56摄氏度时，人便难以承受，加重肺部的承担。从这个角度来讲，留意透风换气，连结室内空气畅通，仿佛是一个更好的选择。 来历：中国青年报
